生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存(cún)在(zài)一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程(chéng)：

　　 陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再(zài)别离(lí)均匀(yún)的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的(de)口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最(zuì)重(zhòng)要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统文明(míng)，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的(de)的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播(bō)至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山(shān)泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的(de)不(bù)洁净物和异(yì)物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注(zhù)入(rù)热(rè)水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是(shì)指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文这(zhè)样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气中(zhōng)的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后(hòu)发(fā)酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物(wù)质发(fā)生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也(yě)便是(shì)咱(zán)们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香(xiāng)味等为(wèi)不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度(dù)含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了(le)头晕和(hé)浑(hún)身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若(ruò)再(zài)喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的(de)归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也(yě)有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数(shù)据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜(cāi)测(cè)的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因(yīn)为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进程中需(xū)求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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