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主播(bō)坐(zuò)班和(hé)不坐班是什么(me)意思，坐班和不坐(zuò)班是什么意思(sī)区(qū)别

　　坐班(bān)是指(zhǐ)每天(tiān)按规定时间(jiān)在单位(wèi)工(gōng)作(zuò)，多指在(zài)办公室上(shàng)班的，同时规定无特别(bié)事不能长(zhǎng)时间离(lí)开(kāi)办公地(dì)点，易于(yú)管(guǎn)理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办公室(shì)工作，可以(yǐ)在(zài)家工作，工作(zuò)时间等自由支配。

　　坐班与(yǔ)上(shàng)班(bān)是不同的(de)，上班包括坐班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但(dàn)上班并不(bù)一定需要坐班(bān)。

　　律师(shī)、销售(shòu)、网文作(zuò)家等，这(zhè)些(xiē)工作(zuò)都属于不需要坐班(bān)的工作。

　　相(xiāng)对来说(shuō)，不坐(zuò)班的工作(zuò)对于员工来说(shuō)，时间相对更加自(zì)由一(yī)些；

　　对于企业而言，会在一定程度上增(zēng)加(jiā)管理(lǐ)压力。

坐班(bān)不(bù)坐(zuò)班什么意思(sī),什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办(bàn)公地点(diǎn)进行办公(gōng)（一(yī)般都有(yǒu)办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷孙都是(shì)“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面(miàn)很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都(dōu)是经(jīng)常坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是(shì)经常(cháng)坐着蠢罩察上班、缺乏锻(duàn)炼(liàn)造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不(bù)是坐班(bān)族，即不坐班(bān)，那么工作(zuò)人员就不(bù)会有这么多职(zhí)业病了。

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