<绿豆汤的热量是多少大卡strong>生菜怎样(yàng)挑是甜的仍是咸的(de)呢？按叶子的成(chéng)长状况：按叶子的(de)成(chéng)长状(zhuàng)况区别，有散叶生菜(cài)和结球生菜两种，一般来说，结球生菜(cài)呈浅绿色，水分多(duō)，比较合适生(s绿豆汤的热量是多少大卡hēng)吃(chī)，而(ér)散叶生菜一般用作菜肴垫底(dǐ)、伴碟(dié)或炒吃的。关于生菜(cài)怎样挑是(shì)甜的仍(réng)是咸的(de)呢(ne)以及生菜怎(zěn)样挑是甜的(de)仍是咸的呢(ne)，生菜(cài)怎样挑是甜的仍是咸的好，生(shēng)菜怎样挑是甜的仍是咸的好(hǎo)吃，生菜怎样(yàng)选甜的，甜菜为什么是(shì)咸的等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识(shí)：

生菜(cài)能够生吃吗

　　生菜是能够生吃(chī)的。

　　生菜是日常(cháng)日(rì)子中常见(jiàn)的(de)蔬菜，能(néng)够生吃，亦可炒(chǎo)熟或做(zuò)汤食(shí)用(yòng)，

　　生吃生菜有优点也有害(hài)处，生吃生菜(cài)能够(gòu)进步(bù)养分利用率，也能够保存生(shēng)菜的杰出口感，可是(shì)也或许引发急性胃肠炎、寄(jì)生虫病等。

生菜(cài)怎样挑是甜的仍(réng)是咸的呢

　　1、按(àn)叶子(zi)的(de)成长状况：按叶子(zi)的(de)成长状况区别，有(yǒu)散叶生菜(cài)和结(jié)球生菜两种，一(yī)般(bān)来说(shuō)，结球生(shēng)菜呈浅绿色，水(shuǐ)分多，比(bǐ)较合适生(shēng)吃(chī)，而散叶生(shēng)菜一般用(yòng)作菜(cài)肴垫底(dǐ)、伴(bàn)碟或炒吃。

　　2、看表面(miàn)：优质的生菜(cài)应该是(shì)叶片(piàn)肥厚(hòu)，叶绿，梗白(bái)，叶(yè)质(zhì)新鲜，无蔫(niān)叶、干叶，无虫灾，无病(bìng)斑，巨细适中的(de)。

　　3、闻味：生菜或许会有农(nóng)药、化肥的残留，在挑(tiāo)选时应该闻一下，防(fáng)止(zhǐ)有这类化(huà)学(xué)物质(zhì)。

挑选(xuǎn)生菜的好(hǎo)办法 有什(shén)么挑选(xuǎn)生菜(cài)的技巧

　　1、依据叶片巨细挑选(xuǎn)，挑选生菜时应该首选(xuǎn)叶片较大的(de)生菜(cài)，由于这(zhè)样(yàng)的生菜成长进程愈加(jiā)健(jiàn)康(kāng)，食用价值(zhí)较高(gāo)。

　　 2、依(yī)据叶片形状挑(tiāo)选，在保证(zhèng)叶(yè)片(piàn)较大的(de)情况下，咱们(men)应该尽量挑选那些(xiē)叶子坚硬(yìng)、丰满的生菜，留意绿豆汤的热量是多少大卡(yì)调查叶(yè)片的(de)厚度，应挑(tiāo)选叶片较厚的(de)。

　　 3、依据色彩挑选(xuǎn)，新鲜采摘的生菜叶片(piàn)色彩为翠绿色，看起来十分(fēn)新鲜(xiān)，而寄存一段时(shí)间(jiān)后，生菜(cài)的色彩就会变成青黄色，所以在选购生菜时(shí)应该挑选色(sè)彩为翠绿色(sè)的(de)生菜。

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