牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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