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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的(de)通用名(míng)一般(bān)为(wèi)西葫(hú)芦(l蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了ú)。西葫芦(lú)通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比(bǐ)较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素(sù)、纤维素以及矿(kuàng)物质(zhì)等营养(yǎng)成分，适当的(de)吃(chī)一些西葫芦，能够很(hěn)好地补(bǔ)充机体(tǐ)所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质，能(néng)够起到一定的辅助(zhù蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了)作用。但是(shì)西葫芦(lú)通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建(jiàn)议(yì)直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦(lú)素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而(ér)会对身体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫(hú)芦通(tōng)常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈(quān)大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石头一(yī)样，这(zhè)就表示还没有完全(quán)成熟，这样不管是气味还是口感要差很多(duō)；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光(guāng)滑没(méi)有破损的(de)，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看(kàn)出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可(kě)能(néng)会(huì)变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的(de)小(xiǎo)，有的是凸(tū)出来(lá蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了i)的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议(yì)挑选果脐凸(tū)出来的圆圈(quān)大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏(niē)起来(lái)软(ruǎn)软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没(méi)有(yǒu)破(pò)损的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变(biàn)味(wèi)。

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