近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信(xìn)你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(z铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价hě)着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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