莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。<嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di/p>

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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