牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗衰老及(jí)抑制色素沉着等(děn大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗g)十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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