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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一(yī)点，后面(miàn)大概就(jiù)是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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