莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng王宝强学历，王宝强不是84年的吗)的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子王宝强学历，王宝强不是84年的吗与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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