初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子(zi)800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会(huì)产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会太(tài)紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么呼吸会很容易(yì)。

　　很(hěn)紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标，当跑(pǎo)过这个(gè)位置的(de)时候，就意味(wèi)着又(yòu)跑(pǎo)过了(le)一圈，这(zhè)样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩，见下(xià)表：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相同，应到相关部门进行更准确(què)的咨询。两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度>

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组，每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-体育中考

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