张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是(shì)非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候(hòu)因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣(180kg等于多少斤 180kg等于多少磅yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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