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踢足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的(de)个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

双修是指什么意思，双修是怎么进行的　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让双修是指什么意思，双修是怎么进行的自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽双修是指什么意思，双修是怎么进行的松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不(bù)符合要求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们(men)踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到(dào)累得不行的(de)时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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