75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之一(yī)，被(bèi)誉为白色(sè)血液，对(duì)人体的(de)重(zhòng)要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的。

　　在不(bù)同(tóng)国(gu2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米ó)家，牛奶也分有不(bù)同的(de)等级。

　　牛奶(nǎi)含有(yǒu)丰(fēng)富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶是人体钙(gài)的最佳来源，而且钙磷比例(lì)非常适当(dāng)，利于钙的吸(xī)收。

　　种(zhǒng)类复杂(zá)，至少有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶的(de)食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认(rèn)为，浓牛奶的营(yíng)养价值(zhí)更高一些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶不过是(shì)水的比例(lì)减小(xiǎo)了(le)而已。

　　如果本(běn)身肠胃就(jiù)比较(jiào)弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不振等(děng)不良问(wèn)题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力(lì)搭配(pèi)在一起食用，认为这样味(wèi)道更(gèng)好，实际上将牛(niú)奶和巧(qiǎo)克力一起吃(chī)的(de)话，就引起草酸反应，严重的话甚(shèn)至会引发缺钙、头(tóu)发(fā)干枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛奶和(hé)稀饭一起食用，可以做(zuò)到营养互补(bǔ)。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏(huài)，所以应(yīng)该分(fēn)开食(shí)用(yòng)。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米喝牛奶，认为这样可以为身(shēn)体补充营养，其实这样做是错误(wù)的(de)。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶(2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米nǎi)中的蛋(dàn)白质会被迫转化为热量消耗掉，这样实际上是(shì)起(qǐ)不(bù)到什么营(yíng)养滋补作用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐(cān)后两个小(xiǎo)时左右喝牛(niú)奶，这(zhè)样牛奶中的营养才能最(zuì)大限度的被人体吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢吃药的(de)时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物中的有效(xiào)成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛(niú)奶(nǎi)煮沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分(fēn)，另外，在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，也不要往里面加糖(táng)，否则会危害我们(men)的身(shēn)体健康，最好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和(hé)牛(niú)奶一起饮用(yòng)的话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻碍人(rén)体对牛奶(nǎi)中钙的吸收(shōu)，所以大家(jiā)在喝牛奶(nǎi)的时(shí)候，一定要注意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等(děng)于(yú)多少毫升的(de)纯牛奶(nǎi)？

　　因为(wèi)牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是(shì)说，每(měi)1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克制，1031克(kè)

　　根据密度公式(shì)计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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