怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理(grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)生(shēng)活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一(yī)定的(de)辅助(zhù)作用(yòng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜；如果一grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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