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西瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态下(xià)食用后容易(yì)增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成(chéng)消化不(bù)良的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下(xià)食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分(fēn)在(zài)空腹(fù)状态下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会(huì)增加(jiā)其(qí)发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来(lái)瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水分(fēn)充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤动(dòng)感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通过圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么(guò)弹的方(fāng)式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤(téng)颜色(sè)越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们(men)如(rú)何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面的部分比较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西(xī)瓜是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间(jiān)也(yě)不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了(le)，就说明(míng)是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买了(le)以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去(qù)买瓜(guā圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么)的时候总看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就说明是圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么生(shēng)瓜(guā)。

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