牙膏是每(měi)个(gè)人每天(tiān)几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分(翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(y翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光ǎng)成(chéng)分，还含有丰(fēng)富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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