苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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