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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是(shì)莲藕研(yán)磨后的产品(pǐn),富含(hán)蛋白(bái)质、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养分物质(zhì),具有促(cù)进代谢(xiè),削减(jiǎn)体内脂质(zhì)吸收,防备动(dòng)脉硬化(huà)等效果。别(bié)的,适(shì)量食用(yòng)藕粉(fěn)还能用于调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具(jù)有健脾(pí)效果(guǒ)。藕(ǒu)粉中许多(duō)的(de)碳(tàn)水混(hùn)合物和脂(zhī)肪能够为身体供(gōng)给能量(liàng)及(jí)热量,多种维生素及矿物质元(yuán)素,能够为(wèi)身体供给日常所需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能(néng)够当早餐(cān)吃(chī),十分简单消化,合适(shì)消化欠好的人。藕粉的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后(hòu)再(zài)搅(jiǎo)匀直到看不到(dào)颗粒状(zhuàng)的藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加(jiā)开(kāi)水一边加一(yī)边(biān)拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和,直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡褐色(sè)通明的胶状。

  值得(dé)注意的是(shì):两道水的次序不能倒(dào)置,第一(yī)次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极(jí)易(yì)氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色(sè)彩(cǎi)会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀粉没有这种(zhǒng)改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没(méi)有这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他(tā)淀粉有时(shí)会是(shì)片状,但片状的藕粉外表会有(yǒu)丝状纹理(lǐ),其他淀粉两(liǎng)边(biān)是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融,其(qí)他淀粉则不易消(xiāo)融还会粘(zhān)在(zài)一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色(sè)彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数小时后(hòu)会变(biàn)稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性和(hé)通(tōng)明度(dù)都不如藕粉,且放置数小时(shí)也不会有(yǒu)改变。

藕粉(fěn)——教(jiào)你辨仔细(xì)假(jiǎ),辨明好坏(huài),简述加工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈极(jí)薄而细微的片状,白中(zhōng)透(tòu)粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消(xiāo)化吸(xī)收(shōu),很适合老、弱、病(bìng)、幼食(shí)用(yòng),可作(zuò)滋补(bǔ)食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是我(wǒ)国闻(wén)名(míng)的土特(tè)产品(pǐn)。

  

   我国食(shí)藕早在(zài)三(sān)千年之前,开端(duān)作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益(yì)年”之(zhī)说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在我(wǒ)国各地都有名品(pǐn),下面(miàn)介绍两种比较有(yǒu)名的藕粉(fěn)。

  

   一(yī)、西(xī)湖(hú)藕粉精彩演绎是什么意思解释,精彩演绎是啥意思很知名,西湖(hú)藕粉(fěn)是(shì)杭州的名产,是(shì)藕粉中的名牌(pái), 前(qián)史 上浙(zhè)江余杭县三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代曾作(zu精彩演绎是什么意思解释,精彩演绎是啥意思ò)贡(gòng)品进(jìn)入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热销全国,出口东南亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘诗人(rén)姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺(pù)奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应(yīng)藕粉特点是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志(zhì)》记载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年(nián)间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作(zuò)了(le)生动描(miáo)绘:“洗濯激(jī)清(qīng)流(liú),泥(ní)去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万(wàn)搓……百指费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡(dàn)紫色(sè),晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),精彩演绎是什么意思解释,精彩演绎是啥意思味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质(zhì)地(dì)优秀的(de)“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产值热(rè)销(xiāo)于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放(fàng)初虽有开(kāi)展,但(dàn)国(guó)内外(wài)商场需求量大,产值(zhí)远远不能满意消(xiāo)费需(xū)求。

  有些当地用其(qí)他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的(de)肥壮部分,种类有10余(yú)种。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前(qián)后老练(liàn),水分多(duō),脆嫩,适(shì)合鲜食;后(hòu)者(zhě)在白露至秋(qiū)分时(shí)节老练(liàn),肉质老,含粉(fěn)质多(duō),宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一(yī)般自立冬开端,因而时藕(ǒu)质老熟,气(qì)候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率和藕(ǒu)粉(fěn)质(zhì)量。

  许多产区是(shì)家庭或(huò)村镇小厂出(chū)产,设备简陋,规划较(jiào)小,一般(bān)是随挖随加工,有些区域(yù)任其贮于土(tǔ)中达三、四(sì)个月,直(zhí)到春分加(jiā)工(gōng)才完毕。

  出(chū)粉率因藕的种类、采(cǎi)收时(shí)刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏(huài)磨(mó)浆——过滤沉积(jī)(二次以(yǐ)上)——削片(piàn)(或碾碎(suì))——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个别(bié)出产各地习气不同,有的把藕切(qiè)成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用(yòng)石(shí)臼(jiù)捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片(piàn),传统办(bàn)法是(shì)用(yòng)小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉(fěn)块刨削成(chéng)细微(wēi)的薄片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块碾压成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量(liàng)量的联系很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进(jìn)行(xíng)的(de),制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄片(piàn)状(zhuàng),巨(jù)细(xì)均匀共同(tóng)。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾干(gàn)的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤(chì)色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的(de)则色暗(àn)淡无光(guāng)。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气的不同,可分薄片状和粉(fěn)粒状二(èr)种。

  片(piàn)状的外(wài)形、色(sè)光(guāng)漂亮,很(hěn)受商场欢迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入(rù)商场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等(děng)省,安徽、江西、广西、福建等省也有出(chū)产(chǎn)。

  其间浙江省是(shì)全国最主要的(de)产地。

  

   各(gè)省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义(yì)乌(wū)、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产(chǎn)区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级(jí):白色、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和(hé)甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次(cì)白,片不均匀,略有(yǒu)块粉和碎(suì)粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要(yào)看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片薄(báo)而(ér)均(jūn)匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入(rù)包(bāo)装中(zhōng)心,感清新,成把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当(dāng)即散开(kāi);较潮的,伸(shēn)手入包装(zhuāng)中心感潮润(rùn),成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成块;更(gèng)潮(cháo)的(de),手感发(fā)热(rè)或已(yǐ)成团状,极易蜕(tuì)变(biàn)发霉。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可(kě)从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉末不易飞(fēi)扬(yáng),其(qí)他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还(hái)原糖,色泽白(bái)中透微红,用冷开水拌(bàn)和后色更(gèng)红,稍久色转深,其(qí)他粉(fěn)无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新(xīn),粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉(fěn)不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡(pào)后易(yì)熟(shú),无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐(nài)性,乃至(zhì)可用(yòng)筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却(què)后却很(hěn)快(kuài)化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕(ǒu)粉中掺有其(qí)他淀(diàn)粉,可放在(zài)清水中,(或(huò)在流水(shuǐ)中(zhōng)参(cān)加少(shǎo)数漂白粉(fěn))藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人,其(qí)他(tā)粉在上,红白色清楚,一望(wàng)而知(zhī)。

  

   新货藕粉(fěn),色白(bái)而(ér)微红,幽香(xiāng)味(wèi)浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲(chōng)调后胀性足;陈货(huò)则色带(dài)灰黄,无(wú)幽香(xiāng)味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂质,可用(yòng)少数干(gàn)粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中加清水拌和,就可看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最(zuì)旺,一(yī)般(bān)食法是用少数冷开水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖(táng)调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝(sī)头,然(rán)后用沸水冲泡并不(bù)断(duàn)拌(bàn)和(hé)到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以(yǐ)为(wèi)藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益(yì)血(xuè)通气。

  大都患者都可食(shí)用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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