牙膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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