人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来(lái)一个(gè)人的穿(chuān)着一定是可以为她(tā)加分的，所谓的(de)气(qì)质也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所处(chù)的大环(huán)境相关联的，你不能(néng)让一(yī)个(gè)建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个卖(pp7塑料杯能不能装开水mài)房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不美观，而且(qiě)还非常的难受，天冷(lěng)的(de)时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步(bù)的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目标(biāo)前(qián)进，那就是穿得(dé)越来越短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更好的散热(rè)，而紧是防止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕(pà)是光(guāng)着(zhe)膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得会让人(rén)浮(fú)想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看(kàn)到(dào)女跑者(zhě)在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的(de)物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护(hù)好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距(jù)离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没有那么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那(nà)样(yàng)暴热(rè)的(de)天气，那么我们就(jiù)没有必(bì)要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是背心，以前参(cān)加马拉松(sōng)发(fā)的(de)那种短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择五分长短带内(nèi)衬宽松一点的(de)，这样(yàng)对于男跑者(zhě)来说也是比较友(yǒu)好，能够很大(dà)程(chéng)度上(shàng)不(bù)会让(ràng)别人多想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故(gù)意那么穿，那(nà)样的确可以让自己(jǐ)成为(wèi)焦点，但有这样(yàng)想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在(zài)认真(zhēn)跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时(shí)。天(tiān)气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那(nà)种弹力裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是依然(rán)给了别人(rén)联想的(de)空间(jiān)，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力(lì)裤(kù)上(shàng)套一个pp7塑料杯能不能装开水跑步(bù)的短裤，这(zhè)样既美观，也不(bù)会让(ràng)别人(rén)分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也(yě)比较小，毕竟(jìng)平(píng)时(shí)跑(pǎo)步(bù)大家还是会以短距(jù)离(lí)为主，希望这对于我们女跑(pǎo)者来(lái)说(shuō)，会是(shì)一个(gè)好建议。

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