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什么是步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步幅(fú)就是(shì)一陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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