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什(shén)么是步频和步幅，步(bù)频(pín)的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步(bù)两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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